ABORDEZ LA RENTRÉE AVEC L’ESPRIT WEIJI

Le guide indispensable pour transformer votre fatigue en puissance intérieure.

À l’heure où la rentrée marque souvent un retour à la course contre la montre, beaucoup ressentent déjà une forme de lassitude. Une fatigue qui ne passe pas. Un poids qui s’accumule, sans qu’on sache vraiment comment en sortir. Et si cette fatigue n’était pas une faiblesse, mais un message ? Un signal d’alerte que quelque chose, en vous, mérite d’être entendu avant de se briser. C’est à ce moment précis que L’Esprit WEIJI peut faire la différence. Ce livre, écrit par Stéphanie Le Brouster, ne promet pas de tout régler d’un coup de baguette magique, il offre des repères, des outils et un regard différent sur ce que nous vivons avant que l’épuisement s’installe. Inspiré de la sagesse millénaire des méthodes traditionnelles chinoises, L’Esprit WEIJI propose un chemin pour retrouver une énergie plus stable, plus juste, en commençant par mieux se comprendre soi-même.

UN PARCOURS PERSONNEL ET PROFESSIONNEL AU SERVICE DES AUTRES

Fondatrice du cabinet WEIJI Coaching à Niort, Stéphanie Le Brouster accompagne depuis près de 15 ans particuliers et professionnels – dirigeants, cadres, entrepreneurs – en perte de repères ou au bord du burn-out. Une période qu’elle a elle-même vécu, comme tant d’autres aujourd’hui, parfois sans pouvoir mettre de mots sur cette fatigue sourde. C’est de cette expérience personnelle qu’elle a développé une méthode originale, fondée sur les mouvements naturels de l’énergie, issue des traditions chinoises. Son approche n’a rien d’abstrait, elle s’ancre dans le réel, avec plus de 5 500 personnes accompagnées depuis la création de WEIJI Coaching. Son credo est simple : reconnaître le moment où le stress devient surcharge, retrouver du discernement là où la confusion règne, et réapprendre à avancer sans se perdre soi-même.

TRANSFORMEZ CHAQUE CRISE EN OPPORTUNITÉS

Le mot chinois WEIJI signifie crise, et se décompose en deux idéogrammes : difficultés (« wei ») et opportunités (« ji »). C’est cette double lecture que Stéphanie Le Brouster place au coeur de son livre. Pour elle, l’épuisement est un signal, un appel à réajuster. Dans L’Esprit WEIJI, elle propose un chemin en cinq étapes, inspiré des mouvements énergétiques (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau), pour comprendre ce qui se joue en nous lorsque le corps et l’esprit s’emballent. Chaque étape est une invitation à observer, à expérimenter et à adapter, à son propre rythme, une approche douce, intelligente et profondément humaine. Le livre ne cherche pas à convaincre, mais à proposer. Il ne promet pas des solutions magiques, mais offre bien mieux : un chemin pour reprendre le contrôle de sa vitalité, retrouver sa clarté intérieure et choisir, enfin, de ne plus subir sa propre fatigue.

UN LIVRE ANCRÉ DANS LE RÉEL, POUR MIEUX VIVRE LE PRÉSENT

Dans cet ouvrage, Stéphanie Le Brouster s’inspire des empereurs de Chine, qui considéraient que la véritable puissance ne venait pas de la force extérieure mais de la capacité à maîtriser son énergie intérieure. Cette sagesse ancienne, loin d’être dépassée, trouve un écho saisissant dans les défis contemporains du monde du travail. Le lien entre leadership et vitalité devient alors une évidence : on ne peut plus piloter une vie professionnelle exigeante sans se reconnecter à son centre vital. Stress, surcharge mentale, trop-plein émotionnel, syndrome de l’imposteur ou encore désalignement profond, en parcourant L’Esprit WEIJI, vous découvrirez des histoires de femmes et d’hommes ayant surmonté ces spirales sournoises et invisibles grâce à ces pratiques ancestrales. Des récits qui résonnent, car ils sont proches de ce que vivent beaucoup de personnes aujourd’hui, souvent dans le silence.

À l’heure de reprendre son rythme de vie, L’Esprit WEIJI arrive à point nommé. Il invite à se poser les bonnes questions avant de repartir trop vite. Il redonne du sens à la notion d’énergie personnelle, souvent négligée dans nos agendas saturés. Ce n’est pas un manifeste, ni un programme à suivre à la lettre, mais un espace de réflexion et de ressourcement. Un compagnon de route pour la rentrée afin d’aborder les mois à venir avec plus de clarté et de solidité. Une invitation à ne plus subir, mais à reprendre la main, doucement, à son rythme : Bienvenue dans l’esprit WEIJI.

Sortie officielle du livre le 5 octobre 2025.

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